为了新电影《火星计划》里的硬汉角色，他献出一天一顿饭和三小时高强度运动的狠招，据说45天狂甩二十多斤。

　　在贾冰新晒出的照片里，他的双下巴消失，啤酒肚不见踪影，DG视讯·(中国区)官方网站棱角分明的脸庞与妻子同框时，DG视讯·(中国区)官方网站终于能不被网友们调侃像父女了。

　　曾经在综艺里大秀厨艺、让沈腾都惊叹“黄磊老师，你得有危机感了”的贾冰，如今却要与美食断舍离，饿到半夜啃枕头，靠看美食视频望梅止渴，这反差感简直拉满。

　　最绝的是，瘦下来之后，贾冰的睡眠质量也得到改善了，以前打呼噜严重到妻子都要嚷嚷着和他分房睡，现在不仅能回主卧睡觉了还能一觉睡到天亮了。

　　而沙溢也没闲着，为了新剧《逆战》里的特警角色，直接开启“魔鬼训练营”模式。

　　凌晨五点就泡在健身房，拳击、游泳、力量训练轮番上阵，日常饮食更是成了毫无油水可言的水煮鸡胸肉配西兰花。

　　这就让他不仅瘦出了肌肉，体脂率还从 25% 降至12%，瘦了之后沙溢也更有自信了，经常在社交平台上晒出健身照，自嘲“闯进了肌肉赛道”。

　　沙溢如今也做到了半年时间甩肉36斤，从油腻大叔逆袭成撕漫男了，就连妻子胡可都调侃道：“仿佛换了个老公。”

　　不过不得不说沙溢目前的状态，真是梦回《武林外传》时期的“白展堂”啊，真是太帅了！

　　而说起减肥这事儿，肯定就绕不开贾玲了，这姐当时可是为了电影足足瘦了一百斤。

　　镜头内外的对比效果一眼就能看出来——减100斤体重后的她整个人的精气神与体态都发生了改变，直接把励志剧推向了巅峰。

　　如今的她扎着高马尾，穿着白色T恤配外套，身材修长，瓜子脸尽显青春活力，完全看不出曾经的圆润到200斤的模样。

　　这位曾经自嘲“腿粗得能犁地”的脱口秀女王，在拍摄《折腰》后突然以全新形象亮相《你好，星期六》，30 斤的体重差距让观众惊呼减肥果然是最好的医美。

　　更戏剧的是，她曾因“胖到抱不动”而被喜欢的男生拒绝，如今瘦成了“韩国女团的既视感”，DG视讯·(中国区)官方网站不知道那位男生会不会后悔...

　　早在 2022 年，他就通过普拉提和 168 饮食法瘦了十几斤，还被网友夸赞“军艺校草终于涅槃重生”。

　　在《飞驰人生 2》宣传期，他更是立下瘦 20 斤的 Flag，只可惜最后被路透图打脸，他也无奈自嘲跑步机买了却没怎么用。

　　手术后的他，颈部活动受限，连低头系鞋带都成问题，医生建议的静养与减肥所需的高强度运动，简直是水火不容的存在。

　　即便如此，沈腾也丝毫没有身材焦虑，综艺里照旧吃得香，躺平担当人设立得稳稳当当的。

　　之前沈腾还在综艺里乐得自称自己是沙发土豆，而且胖反而符合大家对他的印象，而让他挥泪告别美食加沙发？可能性或许真不大。

　　而另一派则表示，健康更重要，瘦下来会更帅，甚至有网友翻出他年轻时军艺校草照片，呼吁他重拾颜值巅峰。

　　李雪琴的例子更是让争议升级：她瘦身后虽然更自信，但总有观众觉得：她的段子没以前好笑了。

　　说的也有道理，看看各个喜剧电影里的沈叔叔，肉嘟嘟的身材配上经典台词，观众的笑声总是能炸穿天花板！

　　而瘦下来的喜剧人，总是给人一种很端着的感觉，也没有亲和力了，可是大家喜欢看的不就是就是那份自由自在的潇洒本色嘛。

　　因此与其说沈腾是留守胖子，不如说他是这场减肥风中看得最明白的演员：他清醒地懂得什么该变，什么要坚守。

　　贾玲瘦了、沙溢瘦了、贾冰瘦了、李雪琴也瘦了，就单独沈腾成了喜剧圈”胖梗界”最后的钉子户。

　　虽然沈腾在近三年的综艺里被调侃胖的次数超 200 次，但他却贡献了80%的自然笑点。

　　所以说不论喜剧圈再怎么卷身材，沈叔叔也丝毫不在意，因为他的笑点永远在那肉墩墩的肚子里...

　　知名演员减肥瘦到脱相，妻子发声！网友：压力给到沈腾2025-06-03 09:11·全国党媒信息公共平台

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