不好意思,大勋子,姐姐的爱你怕是独享不了?!虽然显眼包弟弟最近很红很下饭,但
细数秦岚这些年撩过的小鲜肉,刘以豪、王子异、王鹤棣、范丞丞……救命,姐姐的男友怎么越谈越小,越换越鲜嫩了?!
一起同台的女主持人上来就直接表白,这么多女演员最爱看秦岚,44岁依旧优雅迷人!
为了支持男友事业,她倾尽积蓄投资对方新戏,让陆川从一个名不经传的小导演摇身一变,成了知名大导演。
即使秦岚也不例外!就算她全心全意付出,结果也只换来男友的嫌弃和背叛,先是出轨同剧女主,紧接着又被爆潜规则……
没半点女明星样子。但你岚姐终归是你岚姐,爱错了人老娘认了,状态不好,姐就再凭本事美回来。
她到底吃了什么回春丹,竟然在这么短时间恢复成这样?更夸张的是,还有粉丝翻出她和吴磊10年前后的的对比照,简直要被她给嫩疯了~
这下网友就彻底搞不懂了,普拉提不就是一项普通运动吗?女明星竟然还能靠它变年轻?!
风靡全球的普拉提,那可是好莱坞明星都认证的逆龄黑科技!早前哈佛医学院有过研究:中年女性容易发福、赘肉松垮,怎么减肥都瘦不下来,
同样10斤油脂(左边)和10斤腱子肉(右边),肉眼可见油脂的体积,远比腱子肉体积大2倍不止。
这和人的体形道理是相通的,如果你只关注体重秤上的数字,而忽视了肌肉塑形,再怎么减肥都很难拥有纤细苗条的S曲线。
实验表明,传统运动只针对表层脂肪发力,内部的肌肉依然松垮,往往练完没效果或者反弹快。
,能深入刺激最里层的深层肌肉,让你由内到外变紧致、变年轻。科学家也曾验证过,普拉提对人体消耗,能持续将脂肪燃烧24小时。
防止脂肪流失后皮肉松垮,增加肌肉密度,紧致塑身同时还能活血养颜。非常适合时间少、平时缺乏运动、顽固脂肪减不掉的人~
44岁秦岚不医美不节食,每天就靠练普拉提,从一个面黄憔悴、身体虚胖的过气女星,
才2个月就有了明显的腰线,整个人也越来越有气质。“减肥40斤堪比整容”,
当她重新出现在大众视线时,全网都被她给惊艳了,全身上下洋溢着精致又优雅的光芒~
章子怡、宋慧乔、胡可……也许你会说:一个男老师真的能帮助女性打造好身材吗?
因此他选择与国内知名的教育平台(兴趣岛)合作,通过线上的形式帮助到更多人。
,却束手无策。那么我强烈建议你花2分钟,看看魏巍老师的妻子是如何仅用42天
但就是这么一位经验丰富的教练,竟也在妻子生娃后遭遇了“产后恢复”的难题!魏巍的爱人-娜娜在产后体重飙升,尤其是肚子和大腿的
作为健身教练的魏巍,自然是想尽办法带娜娜锻炼恢复,但发现:生娃对女人的肌肉和骨骼损伤很大,不仅身上酸痛僵硬,甚至会有
骨骼僵硬、代谢减缓的元凶其实是深层肌肉老化!根据这一原理,DG视讯·(中国区)官方网站再结合10余年的健身经验,魏巍专门为妻子量身定制了一套“速瘦美体普拉提”——
燃脂效率比传统运动翻三倍,即便躺着、睡着,还能持续燃脂8小时;激活深层肌肉持续燃脂
魏巍一边研发改良,妻子就紧随其后练习,结果着实把所有人惊到了:40天掉秤20jin
两个月后,去康复科检查,医生还惊奇地赞叹,娜娜的腹直肌分离和盆底肌松弛,恢复得比其他孕妈妈都要好得多。DG视讯·(中国区)官方网站
妻子的蜕变引来了圈内明星、综艺节目、国内知名企业对“速瘦美体普拉提”的关注。五六年间,魏巍不断
,多次简化动作、改良效果,让运动小白、体虚人群、忙碌的白领和主妇都能轻松学会。
至今他已带领了10986人平均每人减掉5 jin 脂肪,瘦身率高达98.9%,变瘦不反弹!
近年来越来越多学员跟他说:这套普拉提简单且见效快,要是能通过网络的形式让更多人也能一起学就好了!
所以,当魏巍收到兴趣岛【原千聊特训营】平台的合作邀约后,他很快就答应了!
经过大半年的时间,把15+年来的速瘦美体经验,结合10000+人的成功案例,终于打磨出【5天普拉提速瘦美体营】——
不跑、不跳、不费劲,动作缓慢,做起来毫无负担,就算0基础小白也能轻松掌握;
✓不挑场所,随时随地都能练,每个动作既方便,同时又能高效激活深层肌肉,锻炼到身体每个部位,快速紧致美体!
只要你加入体验营——不懂可以问!做错可以纠正!知识点记不住还有人帮忙整理!
生娃之后,身材就像被充了气一样,膨胀得超级快,尤其是肚子足足肥了10cm。老公都不愿意摸我,唉。
闺蜜听说后,给我抢到了速瘦美体普拉提的体验名额。练了一阵子,上称一看竟然
@何妈妈,61岁,退休阿姨一把年纪也不想着能有多美,就是希望腰痛关节痛的毛病能改善一下。
越练越灵活,腰痛的情况也少了。DG视讯·(中国区)官方网站一起跳舞的姐妹们还说我,看起来像瘦了五六斤,都追着要保养方法呢。
@美琳,30岁,职场白领说来惭愧,我才三十岁,颈椎腰椎就跟五十岁一样,又僵又痛。医生就只管喊我多休息,也没有其他法子。
而且长期久坐,腰上的肉特别多,臀部很塌,还有含胸驼背的情况,可谓没有丝毫女人味。冲着魏巍老师的名气,慕名跟练普拉提,午休期间练一练呼吸,下班回家抽空练一练。
一个女人最大的底气,是自己的身体:紧致苗条的身材,是牢牢抓住男人心的武器;
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